who training&retreat.jpgアウェアネスインテンシブジャパンは "真我" を見いだす禅的アプローチの公案「Who is in ?」と体の浄化を促すアクティブ瞑想を集中的に行なっています。瞑想リトリートの期間は日常の生活から離れ、公案を通して自分自身と向き合います。心機一転したい人、瞑想の本質を体験したい人などにお勧めです。このアプローチは矢のごとく、真理に向かいます。

Approach for awaken. Using the Koan “who is in?” and the Active Meditation.
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